Diventare adulti: l’arte di essere liberi

Insegnare è un’arte dai molteplici colori, scriveva una volta un professore in una rivista.

Lo lessi da adolescente, nel pieno della mia rivoluzione personale e della mia lotta contro tutto ciò che appariva rigido e pieno di regole: la famiglia, la scuola, lo stato.

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Ieri sera al pub ne parlavo con un vecchio compagno delle superiori.

Sono passati più di vent’anni eppure seduti intorno a quel tavolo, le voci erano concitate come quando eravamo ragazzini. Quel tremore che hai provato in gioventù, quando senti che il sistema ti sta fregando e tu non ci stai, vuoi essere tu a fregare lui.

E passi le giornate a studiare con un quarto della testa mentre l’altra parte è impegnata a cercare una strada da seguire: LA strada per diventare un adulto diverso; un adulto che ce la farà. [Read more…]

Crescere i figli con intelligenza emotiva: corso per genitori ed educatori

Senza il cuore la mente non funziona.

Da quando lo psicologo Daniel Goleman ha evidenziato l’importanza per l’uomo di saper vivere al meglio le proprie emozioni per stare bene e avere successo nella vita, il concetto di intelligenza è cambiato.

intelligenza emotiva

Il QE (quoziente emotivo) ha sostituito in parte i vecchi criteri per misurare l’intelligenza (QI, quoziente intellettivo). E oggi anche quando si fa un colloquio di lavoro, vi è ormai la consapevolezza che una buona capacità di gestire i sentimenti è alla base di una mente funzionante. Chi è preda delle emozioni riesce più difficilmente a esprimere al meglio le proprie capacità.

Le persone competenti sul piano emozionale si trovano avvantaggiate in tutti i campi della vita, sia nelle relazioni intime che nel cogliere le regole implicite che portano al successo.

In questo corso ti proponiamo di esplorare un’intelligenza multipla: l’intelligenza emotiva, composta da autocontrollo, automotivazione, entusiasmo e perseveranza. [Read more…]

Come farsi ascoltare dai bambini

Imparare come farsi ascoltare dai bambini per qualcuno equivale ad avere poteri magici.

La linguistica ci insegna che il cervello umano risponde in automatico a certe parole chiave. Succede così quando usiamo parole come devo, voglio, posso, no, comincio a… e anche ho un problema.

È una chiave che apre molte porte, soprattutto quelle davanti alle quali ci ritroviamo davanti con lo sguardo smarrito e la netta sensazione che non ce la faremo mai.

come farsi ascoltare dai bambini

Ognuno di noi ha provato prima o poi nella vita la sensazione di essere di fronte a un vicolo cieco. La capacità di notare solo le cose sotto la nostra lente d’ingrandimento: il particolare colore del muro, porta, siepe, ostacolo che ci impedisce di andare avanti. La consistenza tattile di un respiro affannato, difficoltoso da inspirare ed espirare.

È in queste situazioni che capisco di essere finita in trappola.

Come si esce dalle trappole? Chiedendo aiuto. [Read more…]

Coltivare l’autostima nei ragazzi con il Coaching

autostima nei ragazzi

 

Un pomeriggio per scoprire gli strumenti di base del coaching per aiutare genitori e insegnanti a coltivare l’autostima nei ragazzi.

L’autostima è la base emotiva sulla quale poggiamo la nostra vita: è la lente con cui valutiamo il mondo, reagiamo ai successi e agli insuccessi, alle parole degli insegnanti, dei compagni, degli amici e dei genitori. Una buona autostima nei ragazzi è ciò che permette loro di imparare la lezione e andare avanti piuttosto che restare schiacciati dagli eventi.

Un basso livello di autostima è alla base della scarsa motivazione o ansia con cui vengono affrontate le sfide e le novità; si riflette nelle relazioni con atteggiamenti di timidezza, chiusura, autoesclusione e nei risultati scolastici o sportivi con un senso di impotenza accompagnato da una convinzione di incapacità: “tanto non posso farcela”.

Il corso ha l’obiettivo di fornire una panoramica delle dinamiche più importanti in cui è coinvolto il senso di autostima e gli strumenti di coaching più efficaci per rafforzarla. [Read more…]

Di cosa hai bisogno… per togliere il pannolino?

Spesso succede che nell’intento di aiutare i nostri figli a trovare soluzioni ai problemi della vita ci ritroviamo a somministrare le nostre personali soluzioni ai loro personalissimi problemi, che si tratti di fare i compiti o di riuscire a togliere il pannolino… con successo.

Thomas Gordon ci mette in  guardia rispetto al voler trovare soluzioni efficaci per i problemi degli altri, mostrandoci come e quanto inutili e distruttivi possano risultare a più livelli.

Non solo le soluzioni altrui appaiono a chi le riceve come estranee e quindi vane ma, ancora peggio, le soluzioni somministrate da altri provocano in chi le riceve un forte senso di inadeguatezza che può sfociare in un abbassamento del senso di autostima.

togliere il pannolino

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