Julio Velasco: come sconfiggere la Cultura degli Alibi

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Julio Velasco è un allenatore di pallavolo e dirigente sportivo argentino, dal 2014 commissario tecnico della Nazionale argentina maschile. I suoi appassionati discorsi su come funzionano (o non funzionano) le squadre sono da sempre di grande ispirazione non solo in ambito sportivo, ma anche aziendale.
Di seguito riportiamo uno dei suoi interventi più celebri sulla Cultura degli Alibi. [Read more…]

Come si raggiunge l’Eccellenza. Il primo corso con Gloria Peritore

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Il perfezionismo porta all’immobilità, l’Eccellenza invece è dinamica

E la dinamicità la conosce bene la pluricampionessa di kick boxing Gloria Peritore.
Ormai vi abbiamo più volte parlato di lei: nonostante la sua apparenza dolce e tranquilla è già pluri-campionessa italiana di Oktagon (2014 e 2015) e vincitrice della seconda edizione di Bellator Kick-boxing, che si è svolta a Giugno a Saint Louis (USA), adesso si sta preparando per il grande match del 10 dicembre a Firenze (che per la prima volta ospiterà un evento di risonanza mondiale come Bellator). All’interno di PLS Coaching ci è arrivata tramite Lapo Baglini, che dal 2012 la segue come mental trainer. [Read more…]

L’allenamento mentale nello sport: intervista a Gloria Peritore

Per capire l’importanza dell’allenamento mentale nello sport abbiamo deciso di far parlare, Gloria Peritore, l’atleta che dopo la vittoria nell’ultima edizione di Oktagon si è definitivamente confermata tra le stelle della thai boxe italiana.

Oktagon è un punto di arrivo importante per gli sport di combattimento e Gloria ci è arrivata dopo una carriera che è cominciata nel 2012 con il titolo mondiale WTKA, confermato più di recente con il titolo di campionessa Italiana PRO della categoria dei 55 kg di FCRules, a cui ha aggiunto il titolo mondiale IAKSA 2013 – K1 e il mondiale ISKA nel 2014, tenutosi in Spagna.

L’allenamento mentale nello sport, detto anche mental coaching o mental training, è uno dei fattori decisivi per raggiungere alte performance, sia per i singoli atleti che per i team.

gloria peritore allenamento mentale nello sport
fotografia Niccolò Celesti

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La testimonianza di una campionessa nel corso di Coaching

campionessa kick boxing ospite al corso di coaching

Ieri, nella giornata conclusiva del corso Coaching base, abbiamo avuto una gradita ospite. Gloria Peritore, campionessa di kick boxing che ha collezionato molte vittorie in pochissimi anni dal suo esordio, è venuta a raccontarci la sua esperienza e il contributo che le ha dato il coaching nel raggiungere grandi risultati.

Per citarne alcuni, Gloria ha vinto il titolo mondiale IAKSA 2013 – K1, è campionessa mondiale WTKA 2012 e di recente ha confermato il titolo di campionessa Italiana PRO della categoria dei 55 kg di FCRules che le è valso la qualificazione all’Oktagon, il gala per eccellenza degli sport da combattimento. Per saperne di più sui suoi risultati sportivi in questo articolo si parla di lei.

Una delle cose che ha particolarmente affascinato i partecipanti è stata la sua sincerità quando ha parlato delle difficoltà all’inizio della sua carriera sportiva, dimostrando a tutti che i dubbi e le insicurezze non sono una limitazione al raggiungimento di obiettivi importanti ma un qualcosa con cui confrontarsi e da superare. [Read more…]

Mental Coach per gli sportivi: a chi serve e perché

sport coaching mondiali karate
Mental Coaching prima del Mondiale WKC di Melbourne 2013

Il mental coach aiuta le persone a raggiungere i propri obiettivi andando a rimuovere le interferenze che limitano il loro potenziale, la capacità di esprimersi al meglio. Se questo è vero nella vita di tutti i giorni lo è ancora di più nel mondo dello sport. In questo campo c’è un legame stretto, inscindibile, fra stato mentale dell’atleta, motivazione e risultati.

Mentre infatti nella vita di tutti i giorni a volte qualcuno può non essere al massimo della motivazione e nonostante questo cavarsela sul piano professionale più o meno bene senza darlo a vedere palesemente, una volta su un campo in erba, su un ring o in una palestra, se c’è qualcosa di non a posto sul piano dell’attitudine mentale, la cosa diventa manifesta e viene subito notata, dato che la performance agonistica amplifica tutto e ingrandisce gli eventi. [Read more…]