Come raggiungere il successo nel nuovo anno

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All’inizio del nuovo anno gli influencer, gli amici, la famiglia sono pronti più che mai a darci consigli su come raggiungere il successo nei futuri 365 giorni. “Mi metto a dieta”, “Faccio più sport”, “Imparo una nuova lingua”, “Inizio volontariato”. La nostra testa è sommersa da tutti questi buoni propositi. Il primo di gennaio la motivazione è forte e le intenzioni sembrano proprio le migliori… ma nonostante ciò ci sono momenti in cui vorremmo mollare, molliamo, procediamo più lentamente e faticosamente.

Che cosa accade? [Leggi tutto…]

Come liberarsi dai pensieri negativi e rigenerare la mente

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Ogni giorno la nostra mente viene affollata da circa settantamila pensieri.
Indipendentemente dal fatto che siano veri o men
o essi hanno un effetto tangibile sul nostro modo di fare e di essere. Nonostante l’impatto che ha su di noi il nostro dialogo interno, la maggior parte delle persone non ha la più pallida idea di cosa accada nella propria mente, di come questa possa condurre verso stati emotivi non funzionali nei vari momenti della nostra giornata.

La prima volta che si chiede alle persone di portare l’attenzione sui propri pensieri in molti si rendono conto per la prima volta di quanto severamente parlino a se stessi con espressioni che non si permetterebbero mai di usare con nessun altro: Ma dove credi di andare? Sei un idiota oppure Non cambierai mai… [Leggi tutto…]

Come si raggiunge l’Eccellenza. Il primo corso con Gloria Peritore

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Il perfezionismo porta all’immobilità, l’Eccellenza invece è dinamica

E la dinamicità la conosce bene la pluricampionessa di kick boxing Gloria Peritore.
Ormai vi abbiamo più volte parlato di lei: nonostante la sua apparenza dolce e tranquilla è già pluri-campionessa italiana di Oktagon (2014 e 2015) e vincitrice della seconda edizione di Bellator Kick-boxing, che si è svolta a Giugno a Saint Louis (USA), adesso si sta preparando per il grande match del 10 dicembre a Firenze (che per la prima volta ospiterà un evento di risonanza mondiale come Bellator). All’interno di PLS Coaching ci è arrivata tramite Lapo Baglini, che dal 2012 la segue come mental trainer. [Leggi tutto…]

Come creare un’impresa di successo

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La storia di grandi aziende nate in garage mal messi da qualche parte degli Stati Uniti ci offre una grande lezione. Come hanno fatto? Che strategia hanno utilizzato in che modo posso applicarla alla mia azienda? Ecco le 6 strategie che aprono la nostra mente per creare un’impresa di successo:

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Come puoi ricordare i nomi di chi incontri in 3 semplici mosse

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– Piacere Luca.

– Piacere Francesca.

Passano 10 minuti dall’inizio della conversazione e nessuno dei due ha la più pallida idea di quale sia il nome dell’altro. “Eppure mi ero promesso di non dimenticarlo, come ho fatto? Forse era Luigi, no Lorenzo, Fabio… ”

Come ricordare i nomi delle persone che incontri?

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Corso breve sull’Autostima: come coltivarla in te e negli altri

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Se pianifichi di essere meno di quanto sei capace di essere, ti avverto che sarai profondamente infelice per il resto della vita.

Abraham Maslow

L’autostima è la base emotiva sulla quale poggiamo la nostra vita e coltivarla in maniera sana ci permette di vivere con più soddisfazione e felicità.

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Leadership emotiva nel business: un test di autovalutazione

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Se ti stai chiedendo come motivare le persone che lavorano con te in modo che possano esprimersi al loro massimo livello è importante che tu sappia che lo snodo fondamentale è coinvolgerli dal punto di vista emotivo (Quella che in inglese si definisce emotional commitment).

Secondo le ricerche più recenti più del 50% delle performance individuali e organizzative, sono spiegate dall’Intelligenza Emotiva. Ecco perché la leadership emotiva nel business è un tema sempre più scottante, spesso sbandierato e da pochi compreso e implementato.

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Scopri il tuo talento: 3 passi per scovarlo o ritrovarlo

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Il talento viene definito come un naturale processo composto da pensiero-emozione-comportamento e che si ripete ogni volta che svolgiamo un’attività senza sforzo e con ottimi risultati.

Che succede se scopri il tuo talento adesso?

Ci hanno insegnato fin da piccoli che è importante saper fare tutto sufficientemente bene e questo, come conseguenza, ci ha portato lontano dai nostri talenti naturali che invece dovremmo sempre avere a portata di mano… e di mente. Infatti non solo sono quelle attività che con il minimo sforzo ci danno grandi risultati, ma sono anche quelle cose in grado di renderci soddisfatti come non mai.

In inglese c’è una parola straordinariamente evocativa “fullfilment” che sta ad indicare la sensazione di piena realizzazione che proviamo quando facciamo qualcosa in cui il nostro talento può esprimersi al massimo.

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